화면 속 셀럽들의 빛나는 피부는 많은 사람들에게 부러움의 대상입니다. 그러나 그 피부는 단순히 유전이나 고가 화장품만으로 만들어진 결과가 아닙니다. 철저한 루틴과 피부 전문가의 조언, 그리고 상황에 맞는 맞춤형 시술이 결합되어야 비로소 가능한 결과입니다. 이 글에서는 피부과 전문의의 입장에서 셀럽들이 어떤 방식으로 피부를 관리하는지, 구체적인 관리 주기, 제품 사용 순서, 자주 받는 시술까지 총체적으로 정리해 드리겠습니다.
1. 전문의가 말하는 셀럽의 피부 관리 주기
피부는 일정한 생리주기와 재생 사이클을 가지고 있습니다. 피부세포는 약 28일마다 교체되며, 이 주기에 맞춰 관리 루틴을 계획하는 것이 중요합니다. 셀럽들은 대체로 3단계 주기(일일, 주간, 월간)로 피부 관리를 진행합니다. 일일 루틴은 가장 기본적이고 반복되는 단계입니다. 아침에는 가벼운 세안과 수분공급, 자외선 차단이 중심이고, 저녁에는 이중 세안과 재생 제품 사용이 포함됩니다. 피부과 전문의는 "자기 전에 피부 장벽을 회복시키는 단계가 셀럽 피부의 핵심"이라고 강조합니다. 주간 루틴은 각질 제거와 집중 관리가 포함됩니다. AHA, BHA 또는 효소 성분을 활용한 부드러운 각질 제거를 주 1~2회 실시하고, 이후 고농축 앰플이나 시트마스크로 진정 및 수분 공급을 합니다. 피부 턴오버를 촉진하고 피부결을 정돈하는 데 효과적입니다. 월간 루틴은 피부과 시술이 중심이 됩니다. 레이저 토닝, LDM, 고주파 리프팅, 수분주사 등이 포함되며, 셀럽들은 보통 행사나 촬영 일정을 기준으로 정기적으로 예약을 잡아 진행합니다. 가정용 기기를 병행하는 경우도 많습니다. 이러한 루틴은 고정된 것이 아니라 계절 변화, 생리주기, 스트레스 상태에 따라 유연하게 조절됩니다. 예를 들어, 여름에는 피지 조절과 유수분 밸런스 유지에 집중하고, 겨울에는 보습과 장벽 강화에 무게를 둡니다. 정기적이고 유기적인 관리를 통해 피부는 점차 개선되고, 시간이 지날수록 눈에 띄는 퀄리티 차이를 보여줍니다.
2. 순서
피부과 전문의가 강조하는 부분 중 하나는 제품의 사용 순서입니다. 잘못된 순서로 제품을 사용하면 흡수율이 떨어지고, 오히려 피부 트러블을 유발할 수 있기 때문입니다. 셀럽들이 따르는 대표적인 스킨케어 순서는 다음과 같습니다:
- 1차 클렌징: 오일/밤 타입으로 메이크업 제거
- 2차 클렌징: 폼/젤 타입으로 잔여 노폐물 세정
- 토너: 피부결 정돈, 수분 베이스 형성
- 에센스/앰플: 고농축 기능성 성분 공급
- 세럼: 탄력, 미백, 항산화 등 고민별 케어
- 아이크림: 눈가 주름, 보습 집중
- 수분크림: 피부 보호막 형성, 유수분 밸런스 유지
- 자외선 차단제: 오전 루틴에서 필수
전문가들은 제형이 가벼운 순서에서 무거운 순서로 진행할 것을 권장합니다. 셀럽들은 특히 ‘레이어링 기법’을 통해 제품을 2~3회에 나눠 흡수시켜 피부에 부담 없이 최대 효과를 끌어냅니다. 예를 들어, 한 번에 많은 양을 바르기보다는 소량씩 덧바르는 방식이죠.
이외에도 피부 상태에 따라 단계를 생략하거나 추가하는 유연성도 중요합니다. 예를 들어, 피부가 민감해졌을 때는 에센스나 세럼 단계를 생략하고 진정에 집중하기도 합니다. 셀럽들은 가정용 갈바닉, 진동 마사지기, LED 마스크 등을 병행하여 흡수율을 높이고, 촬영 전날에는 냉장고에 넣은 쿨링 마스크팩을 활용하는 등 섬세한 테크닉을 동원하기도 합니다.
3. 시술 추천
셀럽 피부를 만드는 데 있어 피부과 시술은 큰 역할을 합니다. 전문의들은 회복 기간이 짧고 자연스럽게 효과를 볼 수 있는 비침습적 시술을 우선 추천합니다. 다음은 셀럽들이 선호하는 대표적인 시술입니다:
- 레이저 토닝: 잡티, 색소, 홍조 개선. 피부톤을 고르게 하고, 잔여 자극이 적어 촬영 직전에도 사용 가능
- LDM 물방울 리프팅: 고주파보다 자극이 적고, 피부 진정 및 재생 효과가 탁월
- 고주파 리프팅 (슈링크/써마지/인모드): 콜라겐 재생, 페이스라인 리프팅, 피부 탄력 강화
- 스킨부스터: 리주란, 샤넬주사, 물광주사 등 피부 속까지 수분과 영양 공급. 광채 피부 연출에 효과적
- MTS (Microneedle Therapy System): 미세침으로 피부 재생 유도, 흉터/모공 개선, 콜라겐 생성 촉진
시술 전에는 반드시 기초 피부 상태를 점검하고, 피부 장벽을 충분히 회복시켜야 합니다. 피부 장벽이 약한 상태에서의 시술은 효과가 떨어질 뿐 아니라 트러블을 유발할 가능성이 크기 때문입니다.
전문의들은 시술 선택 시 유행보다는 정확한 진단과 맞춤 설계가 우선이라고 강조합니다. 예를 들어, 트러블 피부에는 재생 위주의 시술이, 탄력 저하에는 고주파나 초음파 리프팅이 더 적합합니다. 무조건 유명한 시술을 따라 하기보다는, 피부 문제를 정확히 파악한 후 단계적으로 접근하는 것이 장기적으로 안전하고 효율적인 피부 개선 방법입니다. 셀럽들의 피부는 선천적인 요인뿐 아니라, 철저한 관리 루틴과 전문가의 도움을 통해 만들어집니다.